早起きして、できるだけ朝に自分の時間をつくるようにしてます。で、そんときにやっていることの一つが、前日を振り返ること。振り返ってノートに書き書きしています。 書く内容は、「今日のありがとう」「今日の感動Point!!」「今日の成長」の三つの項目で…