2012-02-06から1日間の記事一覧

”体重はいつ量るか”考えてみて、学んだこと

”24時間のうちどこでやるのか?”は結構、いや、かなり重要と思った話です。 データをとり続けるとき、習慣化したいと考えているとき、毎日忘れずやりたいとき。。。”いつやるのか?”を少し真剣に考えると、案外うまくいくかもしれません。体重を量るのは”風…