2011-11-30から1日間の記事一覧

早く起きたければ、”早寝”に集中する

ぼくは今、毎朝4時半に起きるようにしています。朝早く起きて、出社までの時間をゆったり自分への投資時間として過ごしています。この時間をすごく大切にし手行くべきだと感じています。 毎朝早く起きるためにはどんなことをすればいいのか。それを知るため…